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什么是产后抑郁症?

  什么是产后抑郁症?每个妈妈都经历过生育待产的经历,特别是在生产完之后,看着新出生的宝宝是很开心的事情,但是孕育一个新生命后,孕期高升的激素水平顿时下降,加上生产导致的身体疼痛、日夜照顾婴儿导致较大的心理落差,以及睡眠不足等情况,那么就会任意的产后抑郁症。那么产后抑郁症具体是什么样的呢?

  产后抑郁按程度不同可分为三个等级:

  1.产后情绪低落: 有 50%~80% 的女性在产后偶尔会出现烦躁、易怒等症状,但不影响其日常生活及照顾婴儿的能力,这就是所谓的「产后情绪低落」,也就是轻度的产后抑郁症,通常在两周内会自行缓解。

  2.典型的产后抑郁症: 发生率为 10%~20%,表现和重度抑郁症一样,包括情绪低落、易怒、对新生儿有消极感受、食欲及睡眠困扰、罪恶感和轻生念头。我们通常会用产后抑郁症量表筛检出产后抑郁症的高危人群,甚至可以诊断出产后抑郁症个案。产后女性如果有情绪或持续失眠问题,感觉到排山倒海的沮丧,或是情绪已经影响到了自己的日常生活及照顾婴儿的能力,或是通过产后抑郁症量表评估为产后抑郁症个案时,应立即向医生寻求进一步的诊治。

  3.产后精神病: 产后最严重的情绪并发症是产后精神病,发生率约为千分之一,患者会出现妄想、幻觉、情绪失控、有伤害婴儿的念头等情况,这类个案需要立即住院治疗。

  爸爸及家人的角色

  产后抑郁症是一种常见且需要立即就医的心理疾病,而爸爸及家人的支持与鼓励在协助产妇就医方面扮演着重要的角色。许多产妇即使有忧郁症状,也宁愿相信这样的产后情绪反应是正常且短暂的;有的产妇即使知道这种心理状况可能需要就医,却也担心被当成疯子、坏母亲或被迫和宝宝分离而不敢求医,以致耽误了诊治。

  什么是产后抑郁症?产后妇女若出现异常的情绪反应,切忌一味否认,拒绝求医;产妇丈夫或家人应认识到产后抑郁症是一种常见而真实的疾病,并非因为产妇想太多、不够坚强或装模作样,也并非通过自我调节就会痊愈,应积极鼓励并安排产妇就诊。

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